Allgemeine Prävention
Allgemeine Präventionsangebote – also Bewegungsformen zur Vorbeugung von Beschwerden – sind die „All-rounder“ unter den Bewegungsstunden. Sie beinhalten immer Trainingselemente zur Erhaltung oder Verbesserung der Ausdauer- , Kraft - , Dehn - , Koordinations – sowie der Entspannungsfähigkeit. Die Übungselemente sind vielfältig, umfassend und abwechslungsreich.
Die Verlinkung zu den Vereinen mit den entsprechenden Angeboten finden Sie hier ab dem 11. März 2024. Gerne wenden Sie sich unter der E-Mail-Adresse: info@ini-karlsruhe.de an uns.
